| ||||||
|
| |||||
|
Инструктор по физической культуре
Советы инструктора по физической культуре Ченцовой Елены Александровны Дошкольное детство – уникальный период в жизни человека, когда формируется здоровье, осуществляется развитие личности. Одним из многообразных факторов, влияющих на состояние здоровья и работоспособность растущего организма является двигательная активность. Ежедневная двигательная активность дошкольника должна составлять не менее 1 ч, в неделю - 5-6 ч. Такую активность можно обеспечить следующими мероприятиями: утренняя гимнастика (6-10 мин) три физкультурных занятия в неделю (15-30 мин) подвижные игры в течение дня (20—30 мин) спортивные игры на прогулках (20-30'мин) физкультминутки (3 - 5 мин)
Утренняя гимнастика Утренняя гимнастика является ценным средством оздоровления и воспитания детей. У систематически занимающихся утренней гимнастикой детей пропадает сонливое состояние, появляется чувство бодрости, наступает эмоциональный подъем, повышается работоспособность. Комплексы утренней гимнастики для детей 2 - 3 лет Комплексы утренней гимнастики для детей 3 - 4 лет Комплексы утренней гимнастики для детей 4 - 5 лет Комплексы утренней гимнастики для детей 5 - 6 лет Комплексы утренней гимнастики для детей 6 - 7 лет
Утренняя гимнастика в игровой форме !
Физкультминутка – это весело, интересно и полезно! Она необходима и важна, это «минутка» активного и здорового отдыха!
Физкульминутки:
Консультация для родителей "Физкультминутка - что это?" Физкультминутки для детей 2 - 3 лет Физкультминутки для детей 3 - 4 лет Физкультминутки для детей 4 - 5 лет Физкультминутки для детей 5 - 7 лет
Подвижные игры (От рождения до школы. Основная образовательная программа дошкольного образования / Под ред. Н. Е. Вераксы, Т. С. Комаровой, М. А. Васильевой)
Подвижные игры для детей 2 - 3 лет Подвижные игры для детей 3 - 4 лет Подвижные игры для детей 4 - 5 лет Подвижные игры для детей 5 - 6 лет Подвижные игры для детей 6 - 7 лет
| ||||||
|
| ||||||
| Дата последнего обновления страницы 04.09.2020 Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish» | ||||||
